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      1. 涵容動(dòng)態(tài) NEWS
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        人活著,一定要學(xué)會(huì)取悅自己!
        Post2022.01.21 Read406

        著名導(dǎo)演馮小剛說:

        “年過半百終于活明白了,讓自己高興才是真格的,其他全是瞎掰。錢掙得再多又怎么樣,能帶走嗎?去西山采景,看了十幾座百年大宅,主人均已無處可尋,拿鑰匙的全是不相干的人?!?

        錢財(cái),夠用就行,掙得再多,真的帶不走一文。人生的關(guān)鍵是,要讓自己活得開心。

        誰規(guī)定每個(gè)人一定要活得精彩?我本平凡,不求精彩,只求自在。

        活著就是勝利,掙錢只是游戲,健康才是目的,快樂更是真諦!

        “現(xiàn)在的生活是你想要的嗎?”

        每當(dāng)被問這個(gè)問題時(shí),才發(fā)現(xiàn),有時(shí)候朝著最好的方向去前進(jìn),最后卻活成了別人期待的樣子,而不是自己想要的生活。

        《菜根譚》里說:“世亦不塵,海亦不苦,彼自塵苦其心爾?!币馑际牵喝松目鞓纷罱K還是根植于內(nèi)心,所以我們要懂得取悅自己。

        所謂取悅,就是要接納自己,不斷完善自己,專注于自己的成長,按照自己的意愿去生活。如何取悅自己呢?

        01

        接受不完美的自己

        真正的強(qiáng)大,是敢于正視那個(gè)不完美的自己。

        莫言在諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上,說自己長得丑:小時(shí)候村里很多人當(dāng)面嘲笑他:“你瞧你那個(gè)熊樣!”

        學(xué)校里有幾個(gè)性格霸蠻的同學(xué)甚至為此打他。

        莫言為此常常流淚,母親卻對(duì)他說:

        “兒子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能變美?!?

        楊瀾一次采訪當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的董事長創(chuàng)始人俞渝,問她:“你最不自信的地方在哪?”

        她說:“長相?!睘榇?,她曾經(jīng)自卑過,可是后來她在事業(yè)上獲得了成功。

        于是,楊瀾又問:“為什么隨著年齡的增長,你反而越來越自信,越有氣質(zhì)和光芒了呢?”

        她回答:“接受自己?!睏顬懧犃巳滩蛔≠潎@,說這一點(diǎn)值得許多女性借鑒。

        悅納自己,是高高興興地接納自己,不僅包括對(duì)自我價(jià)值的肯定,還包括對(duì)自己不足甚至殘缺的接納,對(duì)失敗挫折的包容。

        即使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗,仍能欣賞自己的可愛之處。

        “愛死我自己了!”然后,改變自己,直至無限靠近完美——成為最好的自己。

        這就是,悅?cè)苏弑?,悅己者王。任何一位有追求、有品質(zhì)、有生活品味的人,都該是一個(gè)悅己者。

        生活是過自己的,人的一生應(yīng)該為自己而活,應(yīng)該喜歡自己,也不要太在意別人怎么看,或者別人怎么想,其實(shí)隨著年齡的增長,不想再取悅誰了,跟誰在一起舒服就和誰在一起,包括朋友也是,累了就躲遠(yuǎn)一點(diǎn)。

        02

        停止和別人的比較

        “比較”這個(gè)詞好像從出生就開始伴隨我們了,比身高、比體重、比成績、比工資……無數(shù)的比較環(huán)繞著我們,甚至左右著我們。

        有人說,不和別人比較是在安于現(xiàn)狀,不敢面對(duì)別人的挑戰(zhàn),就是浪費(fèi)自己的生命。

        可是我們每天活在比較中又會(huì)開心嗎?

        別人的好與壞,關(guān)你啥事

        作家陳建功,幼年時(shí)家貧,很羨慕條件好的同學(xué)。

        媽媽說:“咱家不如人家,就不要跟人家去比吃穿?!?

        陳建功說:“那我就比學(xué)習(xí)成績。”

        媽媽說:“讀書、學(xué)習(xí)不是慪氣的事,干嘛老想著‘比’呢?你得把讀書、學(xué)習(xí)、思考、創(chuàng)造,都變成生活的一部分。”

        陳建功的媽媽真的很睿智,她的這種“讀書學(xué)習(xí)是自己的事,不要想著與別人比”的觀點(diǎn),對(duì)兒子一生的成長無疑起到了積極作用。

        然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,不少父母總喜歡讓自己的孩子與“別人家的孩子”比較,結(jié)果讓孩子比出了自卑、比出了壓抑,有的甚至患上了抑郁癥。

        我由此想到了馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中說的一句話:

        與別人比較,是悲慘生活的開始。很多人在與他人的比較中,失去了自信和生活的勇氣,甚至生發(fā)出‘羨慕嫉妒恨’。

        放眼現(xiàn)實(shí)社會(huì),不少人追求的不是幸福,而是比別人幸福,把主要精力都投入到競(jìng)爭(zhēng)中,比職位、比房子、比財(cái)富……

        比來比去,人們的心里只剩下日益膨脹的欲望和心浮氣躁,沒有了快樂和幸福。

        其實(shí),我們的人生不是演給別人看的戲劇,不是講給別人聽的故事,大部分經(jīng)歷都冷暖自知。

        開公司的老板,不一定就比開小賣部的老板幸福,搞金融賺大錢的人也不一定比大學(xué)里自由自在的老師更懂得生活的意義。

        懂得欣賞自己的生活,才能讓自己活得隨心所欲。

        如果能用“和自己賽跑,不要和別人比較”的態(tài)度來面對(duì)生活,我們就會(huì)輕松許多,也更容易找到幸福的入口。

        03

        按自己的意愿去生活

        林語堂說過:“有勇氣做真正的自己,單獨(dú)屹立,就不要想做別人?!?

        做自己,不去模仿別人,不去按別人的意愿去生活,按自己的想法去生活,只要自己幸福、快樂就足夠了。

        一個(gè)朋友在廣州漂泊了四年,每天都是為了最后一秒踏入公司,而不顧形象地?cái)D公交、擠地鐵;面對(duì)手中無意義的工作,卻又不得不絞盡腦汁想出一點(diǎn)應(yīng)付之計(jì);拖著加班后疲憊的身體穿梭在燈紅酒綠的繁華都市。

        他經(jīng)常會(huì)想,每天忙忙碌碌穿行在這個(gè)無根的城市,像一塊微不足道的齒輪按部就班地轉(zhuǎn)動(dòng),到底是為了什么?

        后來他想了很久,這不是他想要的生活,便毅然辭職,回到了老家。

        回到家鄉(xiāng),不久便找到一份安穩(wěn)閑適的工作,每天日出而出,日落而歸。

        早上上班有時(shí)閑庭漫步,有時(shí)騎騎單車,下班路過蛋糕店,偶爾買上一兩件糕點(diǎn),回去泡上一壺清茶,茶香四溢,沁人心扉,搭上蛋糕的香甜松軟,晚上的美好時(shí)光徐徐拉開。

        過上自己夢(mèng)中生活。

        在一座充滿人間煙火氣息的小城,尋一個(gè)良人,快快樂樂,平平淡淡地度過這一生。

        這是他想要的生活,即使不是世人眼中“出息”的模樣,他也不在乎,人活一世,總歸是為自己活得,自己開心滿足,此生便不留遺憾。

        人生最好的活法只有一個(gè),那就是:按照自己的意愿過一生,而不是按照世俗的要求,必須活得成功。

        我們活著,不是為了取悅這個(gè)世界,而是為了用我們自己的生活方式來取悅自己。

        取悅自己,不是自私,是記得初心,才知道去往哪里。

        取悅自己,不是為了抵抗他人,抵抗世俗,而是讓自己變得美好的同時(shí),讓身邊的人,身邊的事,也變得快樂和美好。

        取悅自己,不是自私的,但是私人的,因?yàn)槭紫纫屪约涸诩拍歇?dú)自綻放,在孤獨(dú)中微笑以待。

        取悅自己,就要了解自己,接受自己的不完美,不與別人做比較,從而專注于內(nèi)心的意愿。

        如果你現(xiàn)在過得不開心、不如意,不妨嘗試一下按自己的意愿生活!